✨ בריאות מטבולית: המפתח לאורח חיים בריא וארוך ✨
אמילי רייט, מייסדת ונשיאת דוטרה העולמית 👇
בריאות מטבולית היא גורם מרכזי המשפיע על תפקוד הגוף, איכות החיים, ואורך החיים הבריאים. תפקוד מטבולי נכון מסייע לנו לשמור על רמות אנרגיה יציבות, משקל גוף תקין, תפקוד קוגניטיבי מיטבי, ואף להאט את תהליך ההזדקנות הביולוגית. עם התקדמות הגיל, חילוף החומרים מאט באופן טבעי, מה שעלול להשפיע לרעה על בריאותנו. אך החדשות הטובות הן שניתן לקחת שליטה על הבריאות המטבולית שלנו, ולשפרה באופן שמאט את סימני ההזדקנות, ומאריך את משך החיים הבריאים שלנו.
אתגרי הבריאות המטבולית:
גיל מטבולי אינו מתייחס רק למספר השנים שחלפו אלא גם למצב התאים בגוף. יש אנשים שנראים צעירים בהרבה מגילם האמיתי – זה נובע מבריאות תאית טובה. למרבה הצער, רוב האנשים אינם שומרים על בריאות מטבולית אופטימלית, ובכך מעלים את הסיכון למחלות כרוניות כמו כולסטרול גבוה, יתר לחץ דם, סוכרת, טריגליצרידים גבוהים והשמנת יתר.
כולסטרול גבוה:
כאשר רמות הכולסטרול בדם גבוהות מדי, הדבר עלול לגרום להצטברות פלאק בדפנות העורקים, מה שמוביל לסיכון מוגבר למחלות לב ושבץ מוחי.
יתר לחץ דם:
לחץ דם גבוה משפיע על תפקוד כלי הדם והלב, ומעלה את הסיכון לשבץ מוחי, מחלות לב וכליות.
טריגליצרידים גבוהים:
רמות טריגליצרידים גבוהות בדם קשורות לסיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם, והן נגרמות בעיקר מתזונה עשירה בשומנים ובסוכרים.
סוכרת:
סוכרת סוג 2 היא מחלה מטבולית שכיחה שנגרמת מחוסר רגישות לאינסולין, ומובילה לרמות סוכר גבוהות בדם ולנזקים מתמשכים לכלי הדם והעצבים בגוף.
השמנת יתר:
השמנת יתר מגבירה את הסיכון לסוכרת, מחלות לב, ולחץ דם גבוה, ופוגעת בתפקוד מערכות הגוף השונות.
🔥 הפתרונות של דוטרה – מערכת ™dōTERRA MetaPWR System💪
המערכת המטבולית MetaPWR™ של דוטרה מציעה פתרון הוליסטי שנועד לשפר את הבריאות המטבולית. המערכת פועלת במספר מישורים:
- שיפור תפקוד תאי השומן ומניעת הגדלתם.
- איזון רמות הסוכר בדם ותמיכה בפעילות אינסולין בריאה.
- עיכוב תהליך ההזדקנות הביולוגית על ידי תמיכה ברמות NAD+ ו-NADH בגוף, חומרים הממלאים תפקיד מרכזי בתפקוד התאים ובשמירה על בריאותם.
איך MetaPWR™ עוזרת להתמודדות עם אתגרי הבריאות המטבולית?
- תאי שומן בוגרים – כאשר תאי השומן מתמלאים בחומצות שומן, הם גדלים וגורמים לעלייה במשקל. MetaPWR™ תומכת בהקטנתם ומניעת גידולם על ידי הגבלת אגירת חומצות שומן בתאים.
- רמות סוכר מאוזנות – המערכת מסייעת באיזון רמות הסוכר בדם, מה שמאפשר להימנע מקפיצות ברמות האנרגיה והתשישות.
- תמיכה בריאות תאית – MetaPWR™ תומכת בשמירה על שלמות התאים, מה שמאפשר לגוף להתאושש מהר יותר ולהאט את תהליך ההזדקנות.
יתרונות מערכת MetaPWR™:
- שיפור בריאות תאי השומן.
- איזון רמות הסוכר בדם.
- שיפור רמות האנרגיה היומיומיות.
- תמיכה במערכת החיסון ובבריאות העור והשיער.
- מניעת הגדלת תאי השומן והאטת תהליך ההזדקנות.
🔥קולגן ™dōTERRA MetaPWR™ Advantage עם + NMN 💪
ככל שאנו מתבגרים, תפקוד חילוף החומרים שלנו עובר שינוי טבעי. חילוף החומרים משפיע על האנרגיה, המשקל, הרכב הגוף ואפילו על התפקוד הקוגניטיבי שלנו. MetaPWR™ Advantage פותחה בשיתוף עם חוקרי דוטרה במטרה לשמור על תפקוד תקין של התאים והאיברים, לשמור על רמת אנרגיה מנטלית גבוהה, ולקדם משקל גוף והרכב גוף בריאים. בשילוב עם אורח חיים בריא, שימוש יומי במוצר יכול לתמוך בבריאות המטבולית שלך.
MetaPWR™ Advantage מכילה NMN ורזברטרול. מחקרים פרה-קליניים מציעים כי המוצר עשוי לתמוך בבריאות מטבולית על ידי הגברת ייצור NAD+ ו-NADH בגוף והפעלת גני הארכת חיים מסוג SIRT. כמו כן, המוצר מכיל תשעה סוגי קולגן ממקורות ימיים שעשויים לשפר את גמישות העור, צפיפותו ומוצקותו, וכן לתמוך בשרירים רזים וברקמות חיבור.
יתרונות עיקריים:
- עשוי לתמוך בפעילות מטבולית נמרצת ולשמור על תפקוד צעיר של תאים ומערכות הגוף.
- מכיל תשעה סוגי קולגן שהמחקרים הראו כי הם משפרים את מראה העור, מגבירים את צפיפותו, מחזקים את המוצקות ומפחיתים את הופעת הקמטים.
- מכיל ויטמין C המעודד ייצור קולגן בגוף.
- מכיל רכיבים התומכים בתפקוד מערכת הדם, מערכת העצבים והמיטוכונדריה.
- תומך בתפקוד תקין של העצמות.
- כולל NADH ורכיבים נוספים שתומכים בתפקוד המנטלי והפיזי.
- מכיל NMN ורזברטרול, שנמצאו במחקרים פרה-קליניים כמגבירים את רמות ה-NAD+ וה-NADH בגוף.
- נטול רכיבים מזיקים: אינו מכיל GMO, סויה, חומרים משמרים, חלב, גלוטן, ממתיקים או טעמים מלאכותיים.
רכיבים עיקריים:
קולגן ימי
קולגן הוא החלבון השכיח ביותר בגוף ותפקידו קריטי ב-28 סוגים שונים שלו. MetaPWR™ Advantage מכילה תשעה סוגי קולגן, כולל קולגן מסוג I המיועד ליופי העור, קולגן מסוג II המגן על העצמות והינו המרכיב המרכזי של הסחוס, וקולגן מסוג VI התומך בתפקוד השרירים ושמירה על שלמות קרומי התאים.- הקולגן במוצר מופק מדגים ימיים הנדוגים בצורה בת קיימא, והוא עבר הידרוליזה (עיכול מוקדם) כדי להבטיח ספיגה מיטבית של הגוף.
- יותר מ-70% מהקולגן במוצר מכיל פרגמנטים של טריפפטידים, שהם בעלי יכולת ספיגה גבוהה יותר לעומת קולגנים אחרים בשוק.
ויטמין C ליפוזומלי
ויטמין C זה אינו רק מעודד את סינתזת הקולגן בגוף אלא גם מייצב את סיבי הקולגן דרך הידרוקסילציה.תמצית פרי אובליפיחה
על פי מחקרים ראשוניים, לאובליפיחה תכונות נוגדות חמצון המסייעות במלחמה ברדיקלים חופשיים ומניעת נזק חמצוני לתאים.שמרי NMN מועשרים
NMN הוא קודמן חיוני בביוסינתזה של NAD+, קואנזים הנמצא בכל תא בגוף. מחקרים פרה-קליניים מציעים כי תוסף זה עשוי להגביר את רמות ה-NAD+ בגוף ולהוביל לתפקוד צעיר יותר של התאים.תמצית פרי תפוז אדום
תפוז אדום מכיל נוגדי חמצון חזקים התומכים במניעת נזק חמצוני לתאים.חומצה היאלורונית
חומצה היאלורונית היא מרכיב עיקרי במטריקס החוץ-תאי, והיא שומרת על בריאות העור ומסייעת בשמירה על לחות העור.
שמנים אתריים במוצר MetaPWR™ Advantage:
שמן אתרי אשכולית
שמן אשכולית של דוטרה ידוע כמסייע לתמיכה בחילוף חומרים, ויכול ליצור אווירה מעוררת ומרוממת.שמן אתרי לימון
שמן לימון מרענן ותומך בשיפור מצב הרוח. השמן מופק מקליפת הפרי ומשמש גם להוספת טעם רענן למים.שמן אתרי מנטה
שמן מנטה יוצר אווירה מעוררת ומעודד את הגוף בזמן פעילות פיזית. כמו כן, השמן יכול לתמוך במערכת העיכול.שמן אתרי ג’ינג’ר
שמן ג’ינג’ר ידוע כמסייע במערכת העיכול וכמקל על בעיות בקיבה.שמן אתרי קינמון
שמן קינמון תומך בתפקוד מטבולי בריא ומעניק ארומה מתוקה ותבלינית.
אופן השימוש:
יש לצרוך 1-2 שקיות ביום לפי הצורך עם חצי כוס מים קרים על קיבה ריקה(אפשר להוסיף 1-2 טיפות תערובת מטבולית מטאפאוור).
🔥מטאפאוור אסיסט מאזן רמות סוכר dōTERRA MetaPWR™ Assist Capsules 💪
ד"ר ראסל אוסגת'ורפ, קצין רפואה ראשי וד"ר ניקול סטיבנס, דיירקטור מחקר קליני בדוטרה👇
🔥תערובת מטבולית dōTERRA MetaPWR™ Metabolic Blend 💪
תערובת השמנים האתריים MetaPWR™ Metabolic Blend פותחה בשיתוף עם חוקרי דוטרה במטרה לספק מענה ייחודי לתמיכה בחילוף חומרים תקין. התערובת מכילה שמנים אתריים באיכות CPTG® באיזון מדויק של אשכולית, לימון, מנטה, ג’ינג’ר וקליפת קינמון. כאשר צורכים את התערובת באופן פנימי, היא יכולה לשמש כחלק בלתי נפרד משגרת חיים בריאה לתמיכה בחילוף חומרים, ניהול משקל ושיפור אנרגיה וחיוניות.
אלכס דאבל, מנהל פיתוח מחלקת תוספי תזונה פרמקולוגים 👇
מחקרי מעבדה ראשוניים מציעים כי צריכת התערובת עשויה לסייע בהפחתת תאי שומן (adipose) ובהאטת גדילתם, אך נדרשים מחקרים קליניים נוספים לאישור הממצאים. הרכיב הכימי לימונן, שנמצא בשמן אשכולית, עשוי לתמוך בחילוף חומרים בריא כאשר הוא נלקח פנימית. בנוסף, שמן המנטה שבתערובת הוכח כתומך בהפחתת תחושת רעב ובהגברת ביצועים במהלך פעילות גופנית.
יתרונות עיקריים:
- עשוי לתמוך בתפקוד מטבולי בריא כאשר נלקח פנימית.
- עשוי לסייע בהפחתת גודל תאי שומן (adipose) כאשר נלקח פנימית.
- מסייע בצמצום תחושת רעב ועידוד אכילה מודעת.
- עשוי לשפר ביצועים במהלך פעילות גופנית.
- יוצר סביבה מרוממת ומעוררת.
ללא רכיבים מזיקים:
נטול GMO, סויה, חומרים משמרים, מוצרי חלב, גלוטן, ממתיקים או טעמים מלאכותיים.
רכיבים עיקריים והקשר לבריאות מטבולית:
שמן אתרי אשכולית (Grapefruit Essential Oil):
שמן האשכולית מכיל את הרכיב לימונן, אשר במחקרים הוכח כתומך בחילוף חומרים בריא. לימונן מסייע בהפחתת גודל תאי השומן ומניעת הצטברות של חומצות שומן, במיוחד כאשר נלקח פנימית.שמן אתרי לימון (Lemon Essential Oil):
שמן לימון ידוע ביכולתו להמריץ ולתמוך בניקוי רעלים מהגוף. הוא תומך במערכת העיכול ויכול לסייע בהמרצת חילוף החומרים, מה שעוזר לשריפת קלוריות בצורה יעילה יותר.שמן אתרי מנטה (Peppermint Essential Oil):
למנטה יש יכולת להפחית תחושת רעב ולשפר את הביצועים במהלך פעילות גופנית. היא יוצרת סביבה מעוררת ומרעננת, המסייעת לתמיכה בפעילות גופנית מוגברת ובחילוף חומרים מהיר יותר.שמן אתרי ג’ינג’ר (Ginger Essential Oil):
הג’ינג’ר ידוע כתומך במערכת העיכול וביכולתו להרגיע את הקיבה. כאשר נלקח פנימית, הוא תומך בתהליך חילוף החומרים ומסייע בשיפור ספיגת המזון ובשריפת קלוריות יעילה יותר.שמן אתרי קינמון (Cinnamon Bark Essential Oil):
לקינמון תכונות תומכות בחילוף חומרים בריא. הרכיב הכימי העיקרי שלו, צינמלאדהיד, עשוי לסייע בשיפור תגובת האינסולין בגוף, מה שתורם לאיזון רמות הסוכר בדם והפחתת התיאבון.
MetaPWR™ Metabolic Blend – יתרונות עיקריים ושימושים
תערובת MetaPWR™ Metabolic Blend מספקת תמיכה מקיפה לחילוף החומרים, איזון משקל ובריאות כללית. היא מתאימה לשימוש פנימי, חיצוני וארומטי ותומכת בתהליכי ניקוי, איזון ואיפוס הגוף.
שימושים עיקריים:
ירידה במשקל, השמנה וחילוף חומרים איטי:
ליטול 5 טיפות פנימית, עד 5 פעמים ביום בקפסולה צמחית או במים.צלוליט:
יש למרוח מדולל ישירות על האזורים הבעייתיים בעור.הפרעות אכילה:
ליטול פנימית בקפסולה או במים, וכן למרוח על כפות הרגליים או להשתמש בדיפיוזר לשימוש ארומטי.תיאבון יתר או מופחת ותשוקות לאוכל:
לטפטף טיפה מתחת ללשון או להוסיף למים לשתייה. ניתן גם לשאוף ישירות מהבקבוק או למרוח מתחת לאף.גודש וצינון:
ליטול פנימית בקפסולה או במים.דלקת בדרכי השתן:
ליטול פנימית בקפסולה או במים.חוסר איזון ברמת הסוכר בדם:
ליטול פנימית בקפסולה או במים.רעילות בכבד, במערכת הלימפה או בדרכי השתן:
ליטול פנימית בקפסולה או במים.עיכול איטי או בעיות עיכול:
ליטול פנימית בקפסולה או במים.כולסטרול גבוה:
ליטול פנימית בקפסולה או במים.בעיות בכיס המרה ואבנים בכיס המרה:
ליטול פנימית בקפסולה או במים.
תערובת זו מסייעת בשיפור חילוף החומרים, באיזון רמות הסוכר ובתמיכה בתהליכי ניקוי וניקוז הגוף, ומספקת מענה רחב למגוון צרכים בריאותיים.
🔥היופי הפנימי של תערובת מטבולית dōTERRA MetaPWR™ Metabolic Blend 💪
בנוסף לתמיכה בהיבטים הפיזיים של ניהול משקל, תערובת MetaPWR™ עשויה לסייע גם בריפוי הדפוסים הרגשיים העמוקים יותר התורמים למשקל הגוף ולחוסר האיזון הרגשי. אנשים המשתמשים בתערובת זו עשויים להטיל על עצמם סטנדרטים קפדניים בנוגע לתזונה או תוכניות הרזיה, תוך אמונה שהכחשת הנאות תזונתיות ושליטה בגוף תוביל לתוצאות הרצויות. עם זאת, ההתנהגות הענישתית הזו בדרך כלל מלווה בתגובה קשה מצד הגוף, שזקוק למזון כדי לשרוד. תחושת הצורך במזון ובמתוקים הופכת לבלתי נשלטת, מה שמוביל לתנודות בתזונה, במשקל ובמצב הרוח.
הדבר גורם לעיתים קרובות לתחושת ייאוש וחוסר שליטה, כאשר הפרט מפנה ביקורת עצמית ושנאה עצמית כלפי עצמו.
MetaPWR™ Blend יכולה לתמוך באנשים לשחרר את הרגשות הכבדים שמחמירים את המשקל הפיזי והרגשי. היא מעודדת את האדם להרגיש תחושת ערך עצמי ולקבל את גופו כפי שהוא. ככל שהאדם משחרר את הביקורת העצמית ומקבל את גופו כפי שהוא, הגוף יכול לנוע ביתר קלות לכיוון האידיאל שלו. MetaPWR™ Blend מעודדת קבלה עצמית, ערך עצמי, והכרת היופי הטבעי והמהותי של הגוף ללא קשר למשקל, צורה או גודל.
רגשות שליליים שתערובת יכול לסייע בהם:
- ביקורת עצמית
- תחושת חוסר ערך
- גועל או שנאה כלפי המראה הפיזי
- גישה מחמירה
- שיפוט עצמי
- בושה בגוף
רגשות חיוביים שתערובת יכול לעודד:
- תחושת ערך עצמי
- קבלה עצמית
- ביטחון עצמי
- קבלה והערכה של יופי הגוף האינדיבידואלי
🔥התאימו את השימוש במוצרי ™dōTERRA MetaPWR לצרכים האישיים שלכם 💪
מהי השגרה המומלצת לשימוש במוצרי MetaPWR™?
השגרה הטובה ביותר היא זו שתתמידו בה. התאמה אישית של השימוש במוצרי MetaPWR™ חשובה מכיוון שלכל אדם יש מטרות וצרכים שונים. חלק מהאנשים יעדיפו להוסיף את MetaPWR™ Blend למים ולשתות לאורך כל היום, בעוד אחרים ישתמשו במסטיק או בחרוזים לפי הצורך. MetaPWR™ Advantage מומלץ ליטול פעם ביום, אך ניתן גם פעמיים ביום אם יש צורך. MetaPWR™ Assist ניתן לקחת מדי יום עם הארוחה הגדולה ביותר.
חשוב לזכור שמוצרי MetaPWR™ הם רק חלק מהמשוואה. פעילות גופנית, ארוחות בריאות ושינה הם מרכיבים חיוניים בכל שגרת MetaPWR™ ויש להתאים אותם למטרות האישיות והנסיבות של כל אחד.
שגרה יומית עם ™MetaPWR
היום שלכם עם ™MetaPWR עשוי להיראות שונה מאדם לאדם. חשוב להתאים את השגרה שלכם בהתאם למטרות האישיות. הנה מספר רעיונות להתאמה אישית של השימוש במוצרי ™MetaPWR.
בוקר עם MetaPWR™
לאחר האימון שלכם בבוקר, הדיפו בדיפיוזר את MetaPWR™ Blend או מרחו אותו על העור כדי ליהנות מארומה מעוררת. הוסיפו כמה טיפות מתערובת זו לבקבוק המים הרב-פעמי שלכם כדי לשפר את הטעם ולעודד הידרציה נכונה לאורך כל היום.
ארוחת בוקר
התחילו את היום עם ארוחת בוקר עשירה בחלבון יחד עם שקית של MetaPWR™ Advantage ושתי טיפות של MetaPWR™ Blend בבקבוק שייקר עם מים קרים. אופציה נוספת היא להוסיף את MetaPWR™ Advantage לשייק הבוקר שלכם.
צהריים עם ™MetaPWR
השתמשו בדיפיוזר עם MetaPWR™ Blend במהלך שעות הצהריים ליצירת סביבה מעוררת בזמן שאתם משלימים את המשימות היומיות שלכם. ניתן גם לקחת חרוז MetaPWR™ Beadlet לפה כדי לסייע בשמירה על תחושת שובע ולהימנע מצריכת נשנושים מתוקים. עוד אופציה היא להוסיף את MetaPWR™ Advantage למשקה קר ולהתרענן בזמן העבודה.
ארוחת צהריים
בזמן ארוחת הצהריים, דאגו לאכול ארוחה מאוזנת הכוללת מזונות טריים ובריאים. זהו גם זמן מצוין לקחת את המנה היומית של MetaPWR™ Advantage אם לא עשיתם זאת בבוקר. אם אתם נמשכים למתוקים אחר הצהריים, לעסו חתיכת מסטיק MetaPWR™ כדי לשלוט בתשוקה לנשנושים עתירי פחמימות.
ערב עם ™MetaPWR
בשעות הערב, לעסו חתיכת מסטיק ™MetaPWR או השתמשו בחרוזי MetaPWR™ Beadlets לקבלת תחושת מתיקות מבלי לצרוך חטיפים מתוקים או שומנים מיותרים.
ארוחת ערב
עבור רוב האנשים, ארוחת הערב היא הארוחה הגדולה ביותר ביום, ולכן זה הזמן האידיאלי ליטול MetaPWR™ Assist. לפני הארוחה הגדולה שלכם, קחו את התוסף כדי לתמוך בחילוף חומרים של גלוקוז לאחר האכילה. אם אתם מעדיפים ליטול MetaPWR™ Advantage בשעות מאוחרות יותר ביום או פעמיים ביום, זהו הזמן המתאים לשתות עוד שקית במהלך הארוחה.
התאמה אישית נוספת
ניתן לשלב את מוצרי ™MetaPWR עם תוספי תזונה נוספים כמו ®Lifelong Vitality Pack של דוטרה, המספקים בסיס תזונתי מיטבי לגוף. זה יעניק לגופכם את כל הוויטמינים והמינרלים שהוא זקוק להם על מנת לתפקד בצורה אופטימלית.
השגרה עשויה להשתנות מאדם לאדם, וגם יכולה להשתנות מיום ליום. יש אנשים שמשתמשים במוצרי MetaPWR™ כדי לשפר שגרה בריאותית קיימת, ואילו אחרים עשויים להזדקק להם כחלק מהתחלה של שינוי באורח החיים.
התאמה אישית היא המפתח. אתם יכולים להתאים את השימוש שלכם במוצרי MetaPWR™ כדי להשיג את המטרות הבריאותיות האישיות שלכם, ללא קשר לשגרה או גישה. כאשר תשלבו את כל חמשת המוצרים של MetaPWR™ עם הרגלי חיים בריאים, תוכלו לחיות את החיים שלכם במלוא העוצמה וההעצמה.
