מיליוני נשים נכנסות למנופאוזה ברחבי העולם . בישראל – מעל מיליון.מחלות כרונית מתחילות להופיע כ 10 שנים לאחר מועד המחזור האחרון, והן הסיבה העיקרית לתחלואה, פגיעה באיכות החיים , תמותה, ונטל כלכלי משמעותי.עם הבנת הביולוגיה, המנופאוזה היא למעשה הזדמנות לזהות את גורמי הסיכון למחלות הללו ויצירת מדיניות של אורח חיים שונה למניעתן.תופעות גיל המעבר באות […]
דרך קלה לשלב את מוצרי dōTERRA בשגרת האימונים שלכם, היא לשים מספר מוצרים בתיק הכושר שלכם, וכך הם יהיו זמינים לשימוש קבוע במהלך האימון. בואו נדבר על כמה ממוצריה המיוחדים של dōTERRA המומלצים ביותר כאשר אתם יוצאים לאימון: משחת Deep Blue Rub® חשוב לזכור את תכונות החימום והקירור, ואת התכונות המרגיעות של השמנים האתריים עליהם […]
כולנו יודעים כי חשוב מאוד לעשות פעילות גופנית סדירה ולאכול תזונה בריאה, בואו נחשוב לרגע ונדבר על היתרונות האמיתיים שמגיעים מפעילות גופנית ואכילה בריאה. היתרונות של פעילות גופנית: ישנם יתרונות רבים בכך שאנחנו מטפלים היטב בגופינו כאשר אנחנו מפעילים אותו בתדירות ובאופן סדיר. בנוסף לתחושה טובה יותר, פעילות גופנית סדירה יכולה לסייע בתחומים אלה: שמירה […]
חשיבות ותפקידי המים שבגופנו אומרים על המים שהם “דם החיים” של כדור הארץ, בלי מים אין חיים, שבלעדיו לא יכולים להתקיים חיים על פני כדור הארץ. עוד מימי היפוקרטס, הוגה הדעות היווני מי שנחשב לאבי הרפואה, ניתן משקל רב לתפקיד המים כמרכיב מרכזי לבריאות, גם בעידננו 25 מאות מאוחר יותר, לאיש אין חלוקי דעות – […]
החגים החופשות והאירועים המשפחתיים לעולם לא נגמרים, זהו מעגל אינסופי של אוכל, מתוקים ואלכוהול מכל הסוגים ועל כל זה חוסר פעילות גו החגים החופשות והאירועים המשפחתיים לעולם לא נגמרים, זהו מעגל אינסופי של אוכל, מתוקים ואלכוהול מכל הסוגים ועל כל זה חוסר פעילות גופנית. אז מה הפיתרון? תכנון!!! אז איפה מתחילים? מתחילים מסיבוב בבית והתאמה […]
המידע באתר זה אינו מהווה תחליף להתיעצות אישית עם רופא או נטורופת מוסמך, אין להסתמך על המידע כמקור מידע יחיד, שימוש ו/או צפיה בנתונים באתר מעידים על הסכמתך לתנאי השימוש