שמן אתרי רוזמרין dōTERRA Rosemary רוזמרין אופיסינליס – Rosmarinus Officinalis https://vimeo.com/741974805/e21970aba7?share=copy שמן אתרי רוזמרין בעל ניחוח רענן ומעורר, המזכיר במעט אקליפטוס. במסורת הצמחים, רוזמרין מסמל “זיכרון”, כנראה בשל יכולתו לתמוך בתפקודי הזיכרון. רוזמרין אהוב ונמצא בשימוש לאורך ההיסטוריה. הוא נחשב לצמח קדוש בתרבויות היוונית, הרומית, המצרית והעברית העתיקה. בנוסף, הוא מחזק את המערכת החיסונית ומסייע […]
שמן זית ושמנים אתרים טהורים יתרונות בולטים של שמן זית: בריאות הלב : שמן זית עשיר בשומנים חד בלתי רוויים, הידועים כמסייעים בהפחתת רמות הכולסטרול הרע ובהפחתת הסיכון למחלות לב.עשיר בנוגדי חמצון : תרכובות אלו יכולות לסייע במאבק בלחץ חמצוני ובדלקות.תכונות אנטי דלקתיות : Oleocanthal, תרכובת בשמן זית, נקשרה להפחתת הדלקת.בריאות המוח : כמה מחקרים […]
מבשלים עם דוטרה Aroma Chef המדריך המלא לבישול, אפיה ושתיה עם שמנים אתריים https://vimeo.com/246957132?share=copy אולי החלק הכי משמעותי של בישול עם שמנים אתריים הוא לדעת את כמות ומידת השמנים שמומלץ להוסיף למתכון או למנה. כמות השמן אתה משתמשים תלויה בסוג מזון בסןג השמנים, במספר המנות שמכינים, ועוד דברים כמו העדפות טעם . מכיוון שקיימים הרבה […]
חוש הטעם וחוש הריח שמנים אתרים בלקיחה פנימית מועברים דרך מערכת העיכול, ישירות לזרם הדם, ומשם נישאים לאורך שאר הגוף כמו תרכובות מסיסות שומנים. שמנים אתריים מועברים בקלות לכל אברי הגוף, כולל למוח, דרך מטבוליזם של הכבד ואיברים אחרים, ולאחר מכן מופרשים החוצה. חוש הטעם וחוש הריח הם חושים כימים המבוססים על קולטנים כימים הקשורים […]
במרכז לאיכות חיים אנחנו תמיד מחפשים פתרונות בריאות טעימים ללא חומרים משמרים, ממתקים מלאכותיים, חומרי הדברה. אז מה אומרים המתאמנים שלנו… טעים טעים ובריא ובריא 🙂 פעילות גופנית מאומצת, במיוחד בענפי הסיבולת גורמת לסטרס על הגוף, לחוסרים תזונתיים ולתהליכי פירוק טבעיים שמתרחשים בגוף. פעמים רבות חוסרים אלו ואחרים גורמים לפציעות, אנמיה וקושי בהתאוששות בין אימונים […]
המידע באתר זה אינו מהווה תחליף להתיעצות אישית עם רופא או נטורופת מוסמך, אין להסתמך על המידע כמקור מידע יחיד, שימוש ו/או צפיה בנתונים באתר מעידים על הסכמתך לתנאי השימוש